『家族介護者教室』

『高齢者の転倒予防』~ロコモティブシンドロームを避けるには~

2月2日(土)にデイサービスで家族介護者教室を開催させて頂きました。

今回はオリーヴマッサージ治療院の進藤知樹あん摩マッサージ指圧師をお招きし、 『高齢者の転倒予防』~ロコモティブシンドロームを避けるには~を行いました。

定員は10名とさせていただいていましたが、定員を越える13名の参加があり、盛況でした。

前半は転倒についてのお話を聞いて、後半は、指を使った体操、片足立ちやスクワット、つま先立ち、フロントランジのやり方をきいてからの実践体操を行いました。

皆様「自信がない」や「出来た」等お話しながら楽しそうにしておられました。

最後には「大変参考になりました」「これから教わった体操を続けてみたい」とのお言葉も頂きました。

講師に来て下さった進藤あん摩マッサージ指圧師、参加して下さった皆様どうもありがとうございました。

次回の家族介護者教室は3月9日(土)に『高齢者の食事について』を開催いたします。

参加希望の方はデイサービス5399-5315木下までご連絡ください。